O que acontece se eu tomar água com limão todos os dias?

07/02/2025

Em média, um adulto precisa beber 2 litros de água por dia. E, dependendo do tamanho do limão, pode ser que duas unidades ou quatro sejam suficientes para a ingestão diária recomendada.

A água é vital para o organismo e 70% do nosso corpo é composto por ela. Já o limão é fonte de vitamina C, que melhora a imunidade, é antioxidante e contribui para a absorção de minerais. Sendo assim, não restam dúvidas de que essa mistura de água com limão só traz benefícios.