Ferritina/Ferro baixo não se resolve suplementando com ferro. Por quê?

07/01/2021

Ferritina/Ferro baixo não se resolve suplementando com ferro. Por quê? Bom, ferro baixo é sinal de que alguns problemas podem estar acontecendo... Por isso, antes de recorrer à suplementação, é preciso DESCOBRIR quais os problemas envolvidos e aí, sim, tratar da forma mais apropriada.
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Suplementar sem descobrir o “x” da questão pode não resolver ou adiar um tratamento necessário, por muitos motivos. O mais comum é a má absorção do ferro: assim que a pessoa para, ela torna à estaca zero.
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São sintomas relacionados a ferritina/ferro baixo: fadiga, cansaço excessivo, falta de ar, intolerância ao frio, perda de cabelo, compulsão por comer gelo (estranho, mas acontece!).
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A partir daí, pode levantar-se a suspeita de ferro baixo e verificar através de exames. Ferro baixo mesmo? É hora de verificar outras questões de saúde e hábitos:
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✔️Como é sua alimentação? Você é vegetariana? A absorção do ferro provenientes de alimentos de origem animal tende a ser melhor. Vamos procurar soluções!
✔️Suplementa ferro por conta própria? Pode ter causado disbiose intestinal, SIBO (tem post aqui no feed)
✔️Mulher, como é sua menstruação?
✔️Como é seu cocô? Cor? Aspecto? Frequência? (Também tem post!)
✔️Como anda a saúde do seu intestino? Sabia que, mesmo sem sintomas intestinais, as bactérias ruins podem “roubar” sua suplementação de ferro e não sobra nada para você?
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E nem pense em ignorar ferro baixo!!! Isso pode levar a problemas sérios e a transfusão de sangue, se a hemoglobina cair muito.
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Você já teve esse quadro de ferro baixo?
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Dra. Carolina Campos
Médica - CRM 170532