O mês de Novembro já está indo embora, mas a conscientização permanece!

28/11/2019

Fazer exames regularmente, fazer exercícios frequente (principalmente aeróbico) e a diminuição do consumo de álcool.
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Visite regularmente seu médico a partir dos 40 anos (ou dos 30 caso haja histórico de câncer de próstata na família), e faça exames uma vez ao ano.
A atividade física promove o equilíbrio dos níveis de hormônios, fortalece as defesas do corpo e ajuda a manter o peso corporal adequado.
consumo frequente de bebida alcoólica aumenta o risco de câncer de mama nas mulheres. Que tal trocar o álcool por algo que faz bem, como água ou suco natural?
Uma alimentação balanceada cuida não só do corpo, mas também ajuda a prevenir doenças como o câncer de próstata. Por isso, abuse das frutas, legumes e verduras e evite alimentos processados e industrializados.
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Lembre-se: a prevenção é a melhor solução. Cuide-se!
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Labovida cuidando de Você