E aí, já lembrou de beber água hoje? Corre agooora, mulher!!
24/02/2021
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E aí, já lembrou de beber água hoje? Corre agooora, mulher!!
Além dos inúmeros benefícios, vocês sabem o quanto é importante para nossa pele?
A água faz atrasar os sinais de envelhecimento (como rugas), pois as fibras de colágeno que realizam a sustentação, só tem a sua função normalmente pela renovação das fibras, que é através da água, melhorando assim a elasticidade.
Diminui o aparecimento de algumas alterações na pele (como celulite), pelo aumenta da circulação sanguínea.
Evita inchaço! Um dos grandes vilões da retenção de líquido é o sódio, que pela ingestão de água são eliminados com maior facilidade.
Para hidratação da pele, não podemos pensar apenas no hidratante. Os cremes hidratam a camada mais externa, já a água as mais internas, ou seja, esse combo é perfeito.
Essas são apenas algumas das milhares maravilhas que a água traz para nossa pele, entenderam a importância?
DICA: Sempre deixe uma garrafa com água desde o início do dia do seu lado, assim ficamos com o costume de tomar mais.
Confesso que preciso melhorar esse costume, então vamos trabalhar isso juntos?!
