Crianças podem pular o café da manhã? Veja como lidar com a falta de fome das crianças ao acordar

11/10/2024

Fonte: Por Silvana Reis, g1

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O desjejum é uma das três principais refeições do dia e, para ter fome nesta hora, os cuidados já devem começar na noite anterior, com um jantar mais cedo, menos telas e menos atividades esportivas noturnas.

Nem todos sentem fome ao acordar, mas pular o café da manhã não pode ser uma opção, segundo os especialistas. E isso vale tanto para crianças quanto para adultos.