A creatina vai muito além dos benefícios para os músculos!
24/10/2024
Dica com a Dra. Layane Ferreira
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A creatina vai muito além dos benefícios para os músculos!
Pesquisas recentes indicam que ela pode ajudar na melhoria do desempenho cognitivo, contribuindo para o funcionamento do cérebro e até para a memória. Para quem busca mais foco e energia mental no dia a dia, vale a pena considerar essa suplementação.
Compartilhe essa informação com quem precisa melhorar o rendimento, seja físico ou mental!
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