E-mail anônimo avisa quando alguém está com mau hálito; veja como descobrir se você sofre de halitose e como tratar condição

05/11/2024

Principais causas da halitose são saburra, boca seca e falta de higienização. Dentista explica como resolver cada uma delas. Ouça podcast.

Tal como passar um perfume e não sentir que exagerou ou que está cheiroso "no ponto", o mesmo acontece com o mau hálito. É por isso que quem sofre com a halitose muitas vezes precisa daquele 'amigo' para avisar o que está acontecendo.

Um serviço da Associação Brasileira de Halitose chamado SOS Mau Hálito avisa, de maneira anônima, se a pessoa precisa consultar um profissional para resolver esse problema.

Para isso, basta entrar no site da Associação Brasileira de Halitose e colocar nome e e-mail da pessoa que você quer avisar sobre o mau hálito e enviar. A ferramenta tem até um modelo de mensagem padrão para ser enviado.

"As pessoas ficam constrangidas tanto de perguntar quanto de responder", explica o dentista Sérgio Kignel, doutor em diagnóstico bucal. Segundo ele, 95% das causas da halitose estão relacionadas à boca, não ao estômago, como muitos pensam -- e podem mesmo não perceber.

"A gente chama isso de fadiga olfatória ou fadiga olfativa. É que nem quando você coloca aquele perfume maravilhoso e, nos primeiros dois, três minutos, você sente o perfume."

Ou seja: quem tem halitose (o popular bafo) não percebe que é hora de fazer a higienização da boca — e, quando isso não for o suficiente, procurar investigar melhor com dentistas, em caso de uma gengivite, por exemplo, e até com médicos, se envolver um problema estomacal.

Em entrevista ao podcast Bem Estar, Sérgio Kignel, ainda ensina um método rápido e sem constrangimento para descobrir se você está com mau hálito.

"O paciente lambe o dorso da sua mão, espera a saliva chegar e ela mesma cheira ", orienta o doutro em diagnóstico bucal.

"Depois, os outros ainda sentem o perfume, mas o seu corpo se habituou ao perfume, então o seu corpo já não sente mais. Chama-se fadiga olfatória. Todo mundo sente, mas a gente não sente."

Como eliminar a halitose?

Segundo ele, as principais causas da halitose são:

• saburra;
• boca seca,
• falta de higienização.

A saburra é aquela crosta branca que se forma sobre a língua. Para acabar com ela, a melhor saída é a higienização da boca, incluindo a escovação da língua — o que pode ser feito com uma escova de dente macia e de forma delicada. Também é possível usar um raspador de língua, seja ele de plástico, de aço inoxidável ou de cobre.