Você costuma se cobrar demais?

06/11/2019

Você se cobra o tempo todo por não conseguir executar todas as tarefas do seu dia? Você não está sozinha, a maioria das mulheres passam por isso todos os dias.

Em primeiro lugar, defina bem suas prioridades e tenha uma agenda otimizada. Isso permitirá que as coisas urgentes não predominem sobre as coisas mais importantes. Só assim é possível viver de forma equilibrada e ser bem-sucedida em tudo o que fizer.

Contudo, por mais bem organizada que você seja, algumas situações sempre fugirão do seu controle. Nesses momentos, lembre-se de que não dá para ser perfeita em tudo o tempo todo. Isso deve se tornar uma certeza na sua vida para você não entrar em condenação e culpa psicológica.

Espero ter ajudado.